Flow your birth- mentale Geburtseinstimmung

Der weibliche Körper ist darauf vorbereitet leben zu erschaffen und auf die Welt zu bringen. Durch die Medien, Erzählungen und die Veränderungen in der Geburtshilfe bekommen wir oft ein falsches Bild von Geburt vermittelt.

 

Eine gute, hanzheitliche Vorbereitung ist der erste Schritt zu deiner selbstbestimmten Geburt mit möglichst wenig Eingriffen.

 

Wir erarbeiten 6 Wochen lang folgende Themen

 

-Zusammenspiel von Körper und Geist, mentale Geburtsvorbereitung, Mindset, heutige Geburtsmentalität

 

-Ängste und Sorgen wahrnehmen, formulieren, gehen lassen

-Wünsche wahrnehmen und formulieren

-Geburtsplan- brauch ich das, wie schreibe ich den

 

-Affirmationen, was ist das, eigene Affirmationen formulieren und gestalten

 

-Geborgenheit am Geburtsort schaffen: Wie kann ich meinen Geburtsort für mich gestalten? Was darf ich mitnehmen? Wie finde ich meinen Flow wieder nach der Autofahrt?

 

-Rituale während der Schwangerschaft als Vorbereitung

 

-Massagetechniken, Rebozo, Entspannung und Atmung: Praktische Hilfen und Anleitungen für die Geburt

 

-Vertrauen in das Geburtsteam finden: Wie finde ich vertrauen in das Geburtsteam z.B. im Kreissaal? Was mache ich, wenn ich jemanden nicht mag? Wie schütze ich mich selbst?

 

-Das Paar als Geburtsteam, Rolle des Partners: Wie kann der Partner/die Begleitung helfen? Welche Rolle hat die Begleitung?

 

-Kommunikation am Geburtsort: Wie kann ich Interventionen hinterfragen?

 

-Wunschgeburt visualisieren: Wie sieht deine Wunschgeburt aus, warum darf ich diese visualisieren, wie visualisiere ich sie?

 

 

Begleitend bekommst du Meditationen zu den Themen

 

-eigene Geburtsmeditation

-Kontaktaufnahme mit dem Baby

-Das Paar als Geburtsteam

-Das Baby auf die Geburt vorbereiten

-Kontaktaufnahme zu dir selbst

-Verbindung zu deinem Vertrauen

-Einen eigenen Schutzort erschaffen

-Besuch des eigenen Schutzortes

 

Aufnahme: Affirmationen als Musiktitel zum Anhören vor und während der Geburt

 

Inklusive Flowbirthing Buch

 

 Preis: 450€


Termine: 17.März 2022, Eröffnung der Grupoe um 10:00 Uhr